Papilla Nestum de Dos Frutas
La combinación de cereales y frutas es una excelente opción para una alimentación saludable. En esta receta, te enseñaremos cómo preparar una deliciosa papilla de Nestum Trigo y Frutas con pera rallada. ¡Ideal para los más pequeños de la casa!
Ingredientes
- 1 cucharada de Papilla Nestum Trigo y Frutas
- 1/2 pera pequeña madura y rallada
- 150 ml de agua
Recuento nutricional
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Energía : 97 Kcal
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Proteínas : 1,2 g
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Grasa Total : 0,3 g
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Colesterol : 0 mg
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Hidratos de Carbono : 23 g
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Fibra Dietaria Total : 2,3 g
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Sodio : 18 mg
Utensilios
- Olla pequeña
- Cuchara para mezclar
- Rallador de cocina
Paso a paso
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En una olla pequeña, agrega el agua y lleva a fuego medio.
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Cuando el agua esté caliente, agrega la cucharada de Papilla Nestum Trigo y Frutas y mezcla bien hasta que se disuelva por completo.
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Agrega la pera rallada y mezcla nuevamente.
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Cocina a fuego medio durante 5 minutos, revolviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Retira del fuego y deja enfriar por unos minutos.
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Sirve en un pocillo y ¡listo!
Productos usados
Cereal NESTUM® Trigo y Frutas
El Cereal infantil NESTUM® Trigo y Frutas, elaborado con harina de trigo, la que destaca por su buena digestibilidad y por su bajo potencial de reacción alérgica.
AVISO IMPORTANTE
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante 6 meses. Nestlé apoya esta recomendación. La lactancia materna debe continuar por el mayor tiempo posible. Dado que los requerimientos nutricionales varían de un bebé a otro, consulta siempre a un profesional de la salud.
Tips sobre los ingredientes:
Tip número 1
El consumo diario de frutas le ayudara a tu hijo a obtener la cantidad adecuada de minerales, vitaminas y fibra para un adecuado crecimiento y desarrollo.
Tip número 2
Antes de rallar fruta, asegúrate que el rallador este bien limpio y desinfectado para su uso, asi evitaras posibles olores o residuos que se encuentren dentro del utensilio.
Tip número 3
Puedes utilizar cualquier tipo de pera madura para esta receta.
Tip número 4
Si deseas una consistencia más líquida, puedes agregar un poco más de agua.
Tip número 5
Si prefieres una consistencia más espesa, agrega menos agua o más cantidad de Papilla Nestum Trigo y Frutas.
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