Planifica actividades con tu hijo de 18 a 24 meses

Actividades para Niños de 18 a 24 Meses: Fomentando el Desarrollo a Través del Juego

Artículo
Nov 13, 2020
3 min

Descubre actividades divertidas y educativas para tu hijo de 18 a 24 meses. Fomenta su desarrollo físico y cognitivo con juegos estructurados y no estructurados que estimulan su crecimiento.

¿Puedes creer que tu pequeño ya tiene casi dos años? En esta etapa, está en constante cambio y desarrollo. A medida que se acerca su segundo cumpleaños, notarás un aumento en sus habilidades, desde la coordinación de movimientos hasta la comunicación.

Es posible que también esté experimentando una explosión del lenguaje. Aquí te presentamos algunas actividades que puedes realizar con tu hijo para fomentar su desarrollo.

Sé un ejemplo a seguir

La actividad regular es crucial para la salud de tu niño. El juego no solo mantiene ocupados sus cuerpos en crecimiento, sino también sus mentes. Sé un modelo a seguir; participa activamente en juegos y actividades al aire libre. Deja que te vea caminar, bailar y jugar en el patio en lugar de quedarte sentado en el sofá.

Mezcla los Juegos

Incorpora una variedad de juegos que ayuden a desarrollar tanto las habilidades motoras finas como las gruesas. Aquí hay cinco ideas de juegos que puedes realizar con tu pequeño:

1. Doblar y Volar

  • Cómo: Hagan juntos un avión de papel y anímalo a correr y atraparlo en un espacio amplio.
  • Por qué: Este juego ayuda a desarrollar la fuerza muscular en las piernas y la coordinación.

2. Construcción

  • Cómo: Anima a tu pequeño a construir una torre con bloques blandos y luego a derribarla.
  • Por qué: Fomenta las habilidades manuales y el aprendizaje a través del juego no estructurado.

3. La Escondida

  • Cómo: Encuentra un lugar para esconderte mientras tu pequeño te busca. Alternativamente, esconde un juguete para que lo encuentre.
  • Por qué: Desarrolla la comprensión del concepto de "escondite" y fomenta la actividad física.

4. Círculo Interno

  • Cómo: Coloca un aro en el suelo y anima a tu hijo a recoger pelotas y ponerlas dentro del círculo.
  • Por qué: Mejora la motricidad fina y gruesa mientras se divierte.

5. Bolos

  • Cómo: Usa botellas de agua vacías como bolos y enséñale a rodar una pelota para derribarlas.
  • Por qué: Desarrolla la coordinación ojo-mano y las habilidades motoras gruesas.

Checklist de seguridad para el patio

  • Mantén siempre a tu pequeño a la vista.
  • Busca equipos de juego apropiados para su edad.
  • Elige columpios con soporte.
  • Selecciona áreas de juego con suelos suaves.
  • Ten cuidado con los equipos de metal que pueden calentarse.
  • Recuerda que debe subir los escalones del tobogán de manera segura.

Actividades para Niños de 12 a 18 Meses

Desde gatear hasta dar sus primeros pasos, tu bebé está en una etapa emocionante. Aquí hay cinco ideas de actividades para disfrutar juntos:

1. Jugar a la Pinta

  • Cómo: Juega a perseguirse en un área segura.
  • Por qué: Mejora la fuerza muscular y la conciencia espacial.

2. Conseguir Movilización

  • Cómo: Usa juguetes que se mueven, como automóviles o caballitos de madera.
  • Por qué: Fomenta la independencia y el fortalecimiento muscular.

3. Lluvia de Burbujas

  • Cómo: Sopla burbujas y anímalo a atraparlas.
  • Por qué: Beneficia la coordinación y el equilibrio.

4. Pista de Obstáculos

  • Cómo: Crea una mini carrera de obstáculos en casa con almohadas y muebles.
  • Por qué: Desarrolla habilidades motoras gruesas y agilidad.

5. Caja Inteligente

  • Cómo: Usa cajas de cartón grandes para crear escondites o vehículos.
  • Por qué: Fomenta la imaginación y las habilidades motoras.

Importancia del Tiempo Boca Abajo

Pasar tiempo boca abajo es crucial para el desarrollo de tu bebé. Aquí hay algunos consejos:

  1. Siempre boca arriba para dormir: Reduce el riesgo de SMSL.
  2. Empieza temprano: Fortalece los músculos del cuello y la cabeza.
  3. Elige momentos adecuados: Aprovecha los momentos de alerta.
  4. Reduce la presión en la cabeza: Previene el aplanamiento del cráneo.
  5. Mantente cerca: Nunca lo dejes solo mientras está boca abajo.

Fomentar el desarrollo físico y cognitivo de tu hijo de 18 a 24 meses es fundamental. A través de juegos estructurados y no estructurados, puedes ayudar a tu pequeño a desarrollar habilidades motoras y hábitos saludables que durarán toda la vida. Recuerda siempre ser un ejemplo a seguir y disfrutar del tiempo de calidad juntos. ¡Diviértanse jugando!

Fuentes:

Okely AD, Ghersi D, Hesketh KD, et al. A collaborative approach to adopting/adapting guidelines – The Australian 24-hour movement guidelines for the early years (birth to 5 years): an integration of physical activity, sedentary behavior, and sleep. BMC Public Health 2017; 17(Supple 5):869. doi: 10.1186/s12889-017-4867-6.

Shelov SP & Altmann TR (Eds.). (2009). American Academy of Pediatrics. The complete and authoritative guide Caring for your baby and young child birth to age 5 (5th ed.). USA: Bantam Books.

Society of Health and Physical Educators (SHAPE). Active start: A statement of physical activity guidelines for children from birth to age 5. 2nd ed. Reston, VA: SHAPE America; 2009. Available at: https://www.shapeamerica.org/standards/guidelines/activestart.aspx (Accessed December 5 2018)

Tremblay MS, Chaput J, Adamo KB, et al. Canadian 24-hour Movement Guidelines for the Early Years (0-4 years): An integration of physical activity, sedentary behaviour, and sleep. BMC Public Health 2017; 17(Suppl 5):874 doi 10.1186/s12889-017-4859-6.

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