Un vaso con batido de plátano y plátanos alrededor

BATIDO DE PLÁTANO CON AVENA

Receta
Porción(es): 1
Snack

Energía y nutrición en cada sorbo, con la dulzura del plátano y la fibra de la avena. ¡Delicioso y fácil!

Ingredientes

  • 3 cucharaditas colmadas de leche en polvo SVELTY® Move+ (la variedad que quieras).
  • 180 ml de agua fría.
  • 1 plátano maduro.
  • 30 g de avena.
  • 1½ cucharadita de azúcar o endulzante a gusto (puedes reemplazar con miel).
  • 3 cubos de hielo (o a gusto).

Paso a paso

  • Vierte todos los ingredientes en una licuadora y mezcla. ¡Listo!

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Tip número 1

Usa plátanos maduros, son más dulces y le dan una textura más suave al batido

Tip número 2

Remoja la avena, si dejas unos minutos antes en agua o leche, el batido será más cremoso

Tip número 3

Para personalizar el sabor puedes añadir canela, vainilla o mantequilla de maní para darle un toque especial

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