Carbonada Nestum® Arroz
¡Prepara esta receta saludable con carne molida, verduras y Nestum® Arroz! Es una opción nutritiva y deliciosa para tu pequeño.
Ingredientes
- 1 ½ Taza de agua hervida
- ¼ Taza de carne molida
- ¼ Taza de cebolla picada fina
- ¼ Taza de papa en cubos
- ½ Taza de porotos verdes picados
- ½ Taza zanahoria rallada
- 1 Pizca de paprika
- 1 Pizca de orégano
- 4 Cucharaditas semi colmadas de NESTUM® Arroz
- Cucharadita de aceite recomendado por el Pediatra
Utensilios
- Olla pequeña
- Procesadora o licuadora
- Cuchara para remover
- Cucharas medidoras
Paso a paso
-
En una olla pequeña, agrega todos los ingredientes y cocínalos a fuego medio durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén bien cocidos.
-
Retira la olla del fuego y deja que la preparación entibie durante unos minutos.
-
Con la ayuda de una procesadora, muele ligeramente la preparación, dejando algunos trocitos pequeños.
-
Al momento de servir, agrega las cucharaditas semi colmadas de NESTUM® Arroz y mezcla bien para integrarlos junto con la cantidad de aceite recomendado por tu pediatra.
Productos usados
Cereal NESTUM® Arroz
Elaborado con harinas de arroz, la que destaca por su buena digestibilidad y por su bajo potencial de reacción alérgica.
Aviso importante
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante 6 meses. Nestlé apoya esta recomendación. La lactancia materna debe continuar por el mayor tiempo posible. Dado que los requerimientos nutricionales varían de un bebé a otro, consulta siempre a un profesional de la salud.
Tips:
Tip número 1
Te sugerimos dejar los trozos de ingredientes en la preparación para fortalecer la mordedura de tu bebé en su crecimiento.
Tip número 2
"Recuerda ajustar las cantidades y tiempos de cocción según las necesidad de tu bebé.
Tip número 3
Cocina los ingredientes a fuego medio, removiendo de vez en cuando, para asegurar una cocción uniforme.
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