Guisado de Carne con Berenjenas y Nestum Arroz
¿Quieres ofrecerle a tu bebé una receta fácil y nutritiva? Prueba esta deliciosa receta de carne con berenjenas y Nestum Arroz. ¡Le encantará!
Ingredientes
1/2 Taza de posta picada en cuadritos pequeños (50 gr. aprox.).
1/2 Taza de berenjenas picadas en cuadritos.
1/2 Cebolla picada en cuadritos.
1/2 Taza de agua.
* Tomillo picado finamente.
3 Medidas de Nestum® Arroz.
1 Cucharadita de aceite de maravilla o canola.
Utensilios
- Sartén
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Juguera o licuadora
Paso a paso
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En una cacerola, junta la carne picada con la cebolla cortada en cuadritos.
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Añade las berenjenas, el agua y el tomillo picado finamente.
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Cocina tapado a fuego medio durante 15 a 20 min aprox., revolviendo de vez en cuando.
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Una vez cocidas las verduras y la carne, retira del fuego y separa la mitad de la preparación.
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Procesa con la ayuda de una juguera o una mini pimer hasta conseguir una molienda de textura cremosa.
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Añade las tres medidas de Nestum® Arroz y revuelve hasta homogenizar.
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Junta con la otra mitad de la preparación y vuelve a mezclar.
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Finaliza con la integración de aceite de canola o maravilla.
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Una vez listo vierte la preparación en un pocillo que a tu hijo le guste, y sirve de inmediato.
Productos usados
Cereal NESTUM® Arroz
Elaborado con harinas de arroz, la que destaca por su buena digestibilidad y por su bajo potencial de reacción alérgica.
AVISO IMPORTANTE
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante 6 meses. Nestlé apoya esta recomendación. La lactancia materna debe continuar por el mayor tiempo posible. Dado que los requerimientos nutricionales varían de un bebé a otro, consulta siempre a un profesional de la salud.
Tips sobre los ingredientes:
Tip número 1
El Nestum Arroz es una opción nutritiva y fácil de digerir para los bebés.
Tip número 2
La carne picada magra es una opción más saludable que la carne con más grasa.
Tip número 3
Las berenjenas son una excelente fuente de fibra y antioxidantes.
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