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Planifica actividades con tu hijo de 18 a 24 meses
Conoce los beneficios de la hora de dormir
¿Duerme tu niño pequeño menos que tus abuelos?
¿Qué labor desempeñan la fibra y cereales integrales en la dieta de tu hijo?
¿Qué sucede en los próximos 1.000 días?
Estilos de alimentación, ¿cuál es el tuyo?
Cómo lidiar con la ansiedad del primer trimestre
¿Sufres ansiedad del primer trimestre? No estás sola. Una de cada 10 mujeres embarazadas experimenta este síntoma del embarazo en su primer trimestre.
Preguntas a formular en tu primera cita prenatal
Tu primera cita prenatal está aquí, ¡qué emoción!
Lista de preguntas sobre las pruebas prenatales
Las revisiones de salud del bebé comienzan incluso antes de que nazca. Aquí hay algunas preguntas sobre las pruebas prenatales que quizás quieras formular a tu médico.
Preguntas a formular en el ultrasonido de las 12 semanas
¡Al fin, el ultrasonido de las 12 semanas está aquí! Este ultrasonido es importante y también puede ser muy emotivo, por lo que es útil llevar una lista de preguntas preparada previamente.
Tu lista de licencia de incapacidad y pagos maternidad
Puede parecer un poco lejano, pero una vez que hayas hecho tu anuncio de embarazo, es buena idea comenzar con las preparaciones para la licencia de incapacidad por maternidad y averiguar si tienes
Ayuda con los nombres del bebé
¿Necesitas inspiración para elegir el nombre del bebé? ¡Aquí viene la parte divertida! Puede ser que ya tengas un nombre favorito, o quizás estás esperando a conocer a tu hijo cara a cara.
Lista para la maleta del hospital
¿No estás segura de qué llevar en tu maleta para el hospital? Elaboramos una sencilla lista para saber qué llevar al hospital. Olvídate de empacar ligero, se trata de empacar de forma correcta.
Esenciales sobre lactancia
¿Planeas amamantar, pero no estás segura de lo que necesitarás? Aquí hay una lista de consejos para amamantar por primera vez que te ayudará a prepararte.
Alistar la habitación del bebé
Preparar el cuarto del bebé es una tarea divertida que debes hacer antes de que tu pedacito de alegría llegue al mundo.
Descubre por qué lloran los bebés
¿Quieres saber por qué lloran los bebés?
Cómo aliviar los problemas del estómago de los bebés
¿Problemas el estómago del bebé? Si tan sólo los bebés pudieran decirnos lo que tienen.
Superar los problemas de lactancia
La lactancia no siempre sucede de forma natural, pero con un poco de práctica puede volverse más fácil. Prueba estos sencillos pasos para ayudarte a enfrentar los problemas de lactancia.
Cómo darle un masaje a tu bebé
Los masajes para bebés son geniales para relajar a tu bebé y aliviar sus problemas de pancita.
Guía para sacar al bebé por primera vez
Sacar al bebé por primera vez puede ser abrumador. Esta lista te ayudará a facilitar todos los días en que salgas de casa con el bebé.
Importancia del ambiente a la hora de la alimentación
El ambiente que se experimenta mientras se realizan las comidas, es de vital importancia para el establecimiento de hábitos saludables a largo plazo en los niños pequeños.
Higiene y manipulación de alimentos “peligrosos”
El tema de alimentación saludable en la infancia, sobre todo cuando se inicia la etapa complementaria a la leche materna, no solo depende del tipo, variedad y cantidad de comidas que se ofrezcan, s
Inicia con nosotros la alimentación de tu bebé
La leche materna, debe ser el alimento exclusivo durante los primeros 6 meses de vida, incluso mantenerla hasta los dos años ha mostrado que puede beneficiar la salud de niños y niñas pues sus nutr
Importancia del consumo de legumbres en los niños
Además de ser una buena fuente de carbohidratos y proteína vegetal, las legumbres también contienen fibra, ácido fólico, magnesio y otros componentes clave para la alimentación.
Importancia del calcio en la alimentación
El calcio es indispensable para el mantenimiento de una buena salud, ya que es el mineral más abundante en el cuerpo y cumple muchas funciones metabólicas esenciales para la vida.
Fruta o cereal, ¿por dónde empezar?
En los últimos años, se han realizado numerosas investigaciones sobre el tipo y el tiempo de introducción más adecuados a seguir durante la alimentación complementaria, esto en pro de evitar posibl
Evitar el uso de alimentos como premio o castigo desde el inicio
Categorizar los alimentos como “buenos” o “malos” y proceder a prohibir el consumo de aquellos concebidos como “malos” o utilizarlos como castigo por un mal comportamiento o premio por uno deseable
Evita la malnutrición en el cambio entre la leche materna y la comidita complementaria
Se ha visto que cuando se inicia el proceso de alimentación complementaria, generalmente los alimentos no logran cubrir fácilmente las recomendaciones de ingesta de cada uno de los nutrientes neces
