Crema de zapallo italiano con reineta Nestum® 5 Cereales
¡Descubre una receta llena de sabor y texturas para consentir a tu pequeño! Combina zapallo italiano, apio, berenjena y reineta en una preparación nutritiva y deliciosa.
Ingredientes
- 1 ½ Taza de agua hervida
- ½ Taza de zapallo italiano en cubitos
- ½ Taza de apio en cubitos
- ½ Taza de berenjena en cubos
- ¼ Taza cilantro picado fino
- ½ Taza de reineta cortada en cubos
- 4 Cucharaditas semi colmadas de NESTUM® 5 Cereales
- 1 Cucharadita de aceite recomendada por tu pediatra
Utensilios
- Olla pequeña
- Jugera o licuadora
- Cuchara para remover
- Pocillos para servir
Paso a paso
-
En una olla pequeña, calienta el agua indicada y agrega el zapallo italiano, apio y berenjena. Cocina a fuego medio durante 3 minutos, revolviendo de vez en cuando.
-
Luego, agrega la reineta y el cilantro a la olla y cocina durante 4 a 5 minutos adicionales, o hasta que los vegetales y el pescado estén bien cocidos.
-
Con la ayuda de una juguera, procesa toda la preparación hasta obtener una textura suave.
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Separa la preparación en 2 pocillos y agrega las cucharaditas de NESTUM® 5 Cereales indicadas al momento de servir. Mezcla bien para integrar completamente.
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Añade el aceite indicado por tu pediatra y mezcla nuevamente.
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Aparta uno de los pocillos para la próxima comida y guarda adecuadamente.
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¡Sirve y disfruta de esta deliciosa receta!
Productos usados
Cereal NESTUM® 5 Cereales
Elaborado con harinas de trigo, avena, arroz, maíz y cebada, la que destaca por su buena digestibilidad y por su bajo potencial de reacción alérgica.
Aviso importante
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante 6 meses. Nestlé apoya esta recomendación. La lactancia materna debe continuar por el mayor tiempo posible. Dado que los requerimientos nutricionales varían de un bebé a otro, consulta siempre a un profesional de la salud.
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